Informace, představy, předsudky a omyly

                                     Hra je tak dobrá, jak hluboké je její poznání

Důležité je pracovat se správnými informacemi o tenise. Mnoho lidí si neuvědomuje, že když sledují tenis v televizi, nedostávají přesnou informaci o tom, co se na kurtu skutečně děje. Obraz zkresluje perspektivu i vzdálenosti. Teprve zpomalené záběry a podrobná analýza mohou sloužit jako metodická pomoc.

Zahrajte si s lepším hráčem. Dostanete mnoho informací sami o sobě. Budete více motivování pro další hru. Zjistíte jaké jsou nároky na fyzickou kondic. Bez těchto informací se nedozvíte, kam vlastně směřujete.

Velmi důležité je také učit se hrát proti slabším hráčům o úroveň níže. Naučíte se, jak ukončovat sety, jak vyhrávat utkání. Další možnost zlepšení je přivést si na hodinu s trenérem hráče, jehož hra vám dělá velké problémy. Je to příležitost pro trenéra analyzovat vaši hru a pomoci vám zjistit příčiny vašich proher. Aby jste se co nejrychleji zlepšovali, je velice důležitá vaše vlastní iniciativa. Angažovaný trenér a aktivní hráč je nejlepší kombinace a nejrychlejší cesta vpřed.

Předsudky a omyly

• Raketa se musí držet pevně. Dnes to již neplatí. Každý máme reflex, při kterém v momentě úderu držíme tak, aby nám nevypadla a zároveň máme uvolněné svaly předloktí i celé paže. Uvolněné zápěstí pomáhá také poznat čistí zásah na raketě.
   

• Dobrý hráč hraje nízko nad sítí. Při sledování rychlé hry Rogera Federera mají nezkušení lidé pocit, že každý míč z jeho rakety letí 20 cm nad sítí. Ve skutečnosti je to asi 20-150 cm. Záleží to na povrchu kurtu, na antuce je třeba hrát ještě výše. Nezapomínejte, že mezi dvěma hráči stojícími za základní čarou je vzdálenost větší než 24 metrů! Každý úder, podle vašich možnosti a záměru letí jinak vysoko.
  
  Liftované míče s hrají zavřenou raketou. Omyl mnoha rekreačních hráčů. Udeří míč zavřenou hlavou rakety v domnění, že udělí míči rotaci. Úder ve většině případů končí v síti.